top of page
Untitled design (5).png
Copy of Untitled Design (3)_edited.png
Copy of Untitled Design_edited.png
Untitled design (7).png

«Σχεδόν τα πάντα αρχίζουν να λειτουργούν ξανά αν τα αποσυνδέσεις για λίγα λεπτά — ακόμα κι εσύ.»

– Anne Lamott

ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

01

Σιάτσου

Απολαύστε μια συνεδρία σιάτσου  στην πανέμορφη ορεινή φύση της Ζακύνθου. Συνδεθείτε με το σώμα σας, νιώστε τη ροή του Qi και χαλαρώστε σε βάθος, αναζωογονώντας σώμα και πνεύμα.

Η συνεδρία πραγματοποιείται σε παραδοσιακό στρώμα futon και ο δέκτης θα πρέπει να φοράει άνετα ρούχα.

1 ώρα - 70€

03

Τελετουργία Αναζωογόνησης 

Απολαύστε έναν συνδυασμό  σιάτσου σε καθιστή θέση, τεχνικών αναπνοής και κινήσεων Qi Gong — μια τελετουργία επανασύνδεσης με τη ζωτική σας ενέργεια και βαθιάς ανανέωσης του σώματος.

Ο δέκτης θα πρέπει να φοράει άνετα ρούχα.

02

Τελετουργία του Δάσους

Ζήστε μια αναζωογονητική θεραπεία που συνδυάζει χαλαρωτικές τεχνικές μασάζ και διατάσεις, εμπλουτισμένη με φυτικά έλαια από βότανα και φυτά της Ζακύνθου.

Η συνεδρία γίνεται σε ειδικό κρεβάτι μασάζ και ο δέκτης θα πρέπει να φορά μαγιό ή εσώρουχο.

30 λεπτά - 40€ / 50 λεπτά - 60€

04

Λεμφική μάλαξη

Χαρίστε στο σώμα σας τη φροντίδα που του αξίζει. Αυτό το τελετουργικό προσφέρει βαθιά χαλάρωση, αποτοξίνωση και ανακούφιση από πρηξίματα και κατακρατήσεις, προσφέροντας ανάλαφρη αίσθηση και λαμπερή όψη , μέσω ενός απαλού μασάζ σε όλο το σώμα και το πρόσωπο με τοπικά βοτανικά και αιθέρια έλαια.

Η συνεδρία γίνεται σε ειδικό κρεβάτι μασάζ και ο δέκτης θα πρέπει να φορά μαγιό ή εσώρουχο.

40 λεπτά - 50€

1 ώρα - 50 €

05

Συνεδρίες στον χώρο σας

Απολαύστε μια βαθιά χαλαρωτική συνεδρία στην άνεση του δικού σας χώρου.

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας. 

TREATMENT

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΙΑΤΣΟΥ

illustation of a shiatsu session

Το Σιάτσου είναι μια ιαπωνική θεραπευτική πρακτική με ρίζες στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, σχεδιασμένη να εξισορροπεί τη ροή της ενέργειας στο σώμα και να ενισχύει τη συνολική ευεξία. Η λέξη «Σιάτσου» σημαίνει «πίεση με τα δάχτυλα» και αντανακλά την τεχνική εφαρμογής ρυθμικής πίεσης σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος.

Με τη χρήση των χεριών, των αντίχειρων, των αγκώνων και σε ορισμένες περιπτώσεις και των γονάτων, ο θεραπευτής εργάζεται πάνω στο ενεργειακό δίκτυο των μεσημβρινών για να απομακρύνει εντάσεις, να βελτιώσει την κυκλοφορία και να επαναφέρει τη φυσική ροή της ζωτικής ενέργειας, γνωστής ως Qi (ή Chi).

Αυτό που κάνει το Σιάτσου μοναδικό είναι η ολιστική του προσέγγιση. Δεν επικεντρώνεται απλώς στα συμπτώματα, αλλά ερευνά και αντιμετωπίζει τις βαθύτερες αιτίες των ανισορροπιών.

Τα οφέλη του Σιάτσου ξεπερνούν τη χαλάρωση. Συμβάλλει ουσιαστικά στην ανακούφιση από το στρες, το άγχος, τα πεπτικά προβλήματα, την ένταση στους μύες, την κόπωση, τους πονοκεφάλους και την αϋπνία. Η θεραπεία δημιουργεί έναν χώρο εσωτερικής ηρεμίας, όπου ενεργοποιούνται οι φυσικοί μηχανισμοί αυτοΐασης του σώματος.

Στον σύγχρονο, γρήγορο τρόπο ζωής, συχνά αγνοούμε τα μηνύματα του σώματός μας. Το Σιάτσου μας προσκαλεί να στραφούμε προς τα μέσα, να συνδεθούμε ξανά με τον εαυτό μας, να αναγνωρίσουμε συναισθηματικά μπλοκαρίσματα και να απελευθερώσουμε την ένταση που κουβαλάμε. Η σύνδεση σώματος και νου είναι το θεμέλιο για ουσιαστική ίαση και διαρκή ευεξία.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΛΕΜΦΙΚΗ ΜΑΛΑΞΗ

illustration of a lymphatic drainage massage session

Η λεμφική μάλαξη  είναι μια απαλή, θεραπευτική τεχνική που στοχεύει στη διέγερση του λεμφικού συστήματος — ενός ζωτικού μέρους του ανοσοποιητικού, το οποίο βοηθά στην αποβολή των άχρηστων ουσιών, των τοξινών και των περιττών υγρών από τον οργανισμό.

Με αργές, ήπιες και ρυθμικές κινήσεις, το μασάζ αυτό ενισχύει τη φυσική ροή της λέμφου, συμβάλλοντας στη μείωση του πρηξίματος, τη βελτίωση της κυκλοφορίας και την ενίσχυση της αποτοξίνωσης. Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο σε περιόδους έντασης, ενώ μπορεί να υποστηρίξει άτομα που ταλαιπωρούνται από κατακράτηση υγρών ή πρηξίματα. Βοηθά επίσης στην ανανέωση της επιδερμίδας, προσφέροντας λάμψη και σφρίγος.

Σε αντίθεση με πιο έντονες τεχνικές μάλαξης, το λεμφικό μασάζ βασίζεται στην ελαφριά πίεση και την ακρίβεια, προσφέροντας βαθιά χαλάρωση και είναι κατάλληλο ακόμα και για άτομα με ευαισθησία και δυσφορία στις έντονες μαλάξεις.

Είτε θέλετε να ενισχύσετε τη συνολική σας υγεία και να επιταχύνετε την αποκατάσταση είτε απλώς να χαλαρώσετε, η λεμφική μάλαξη προσφέρει έναν φυσικό και υποστηρικτικό τρόπο για να νιώσετε και να λειτουργείτε καλύτερα.

ABOUT
Untitled design (6)_edited_edited.png

ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ

Ο Κοιλιωμένος είναι ένα γραφικό, πανέμορφο ορεινό χωριό της Ζακύνθου. Περιτριγυρισμένο από ελαιώνες και ένα καταπράσινο δάσος, προσφέρει μαγευτική θέα και μια βαθιά αίσθηση ηρεμίας.

Αν βρεθείτε στο χωριό, αξίζει οπωσδήποτε να επισκεφθείτε το «Διαφοκερέικο», όπου θα γευτείτε την παραδοσιακή ζακυνθινή κουζίνα στα καλύτερά της, σε ένα κτήριο που θα σας ταξιδέψει πίσω στον χρόνο. Μην παραλείψετε με τίποτα μια στάση στις «Αμπελοστράτες», για να απολαύσετε εκλεκτά τοπικά κρασιά, συνδυασμένα ιδανικά με παραδοσιακούς ζακυνθινούς μεζέδες σε μια μαγευτική τοποθεσία.Τέλος, πριν φύγετε, κάντε μια επίσκεψη στις Μελισσιώτισσες, τον γυναικείο συνεταιρισμό του χωριού, όπου θα βρείτε χειροποίητα τοπικά προϊόντα όπως βότανα, μέλι, ελαιόλαδο, τυρί και παραδοσιακό ψωμί.

Κοιλιωμένος, 29092, Ζάκυνθος

MY CLINIC
CONTACT

Επικοινωνήστε μαζί μας και κλείστε τη συνεδρία σας

  • Instagram
  • Whatsapp
Pink Circle Lotus Yoga Instructor Logo (2).png

© 2025 by ZenZante. Powered and secured by Wix

bottom of page